Aero em jejum!
40 minutos após, 1º refeição - 2 colheres de albumina em água
2º refeição - 250g de frango+1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
4º refeição - 5 claras cozidas
5º refeição -200g de frango+1 colher de azeite de oliva Extra Virgem 1 cápsula de vitC.
4 L de água
Focada! Dia 26 já! :)
ResponderExcluirBeijos e um ótimo sábado!
Tati