domingo, 11 de março de 2012

Dia 13 - Desafio Parte 2

1º refeição - Omelete recheado :-)



2º refeição - 100g de frango+1 colher de mostarda

3º refeição - 250 ml de iogurte desnatado+1 colher de sopa de fibra de trigo+1 gelatina diet
4º refeição - 200g de frango+1 colher de azeite de oliva EV
5º refeição - 200g de frango+1 tomate.


4L de água

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