sábado, 24 de março de 2012

Dia 26 - Desafio Parte 2

1 cápsula de Lipo6 UC+1 cápsula de vitC+ 200 ml de chá branco

Aero em jejum!


40 minutos após, 1º refeição - 2 colheres de albumina em água
2º refeição - 250g de frango+1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

3º refeição - 15 minutos antes dessa refeição, 200 ml de chá branco. 200 ml de iogurte+1 gelatina diet+1 colher cheia de fibra de trigo+muuuuuuuuuita canela
4º refeição - 5 claras cozidas 
5º refeição -200g de frango+1 colher de azeite de oliva Extra Virgem 1 cápsula de vitC.


4 L de água

Um comentário:

  1. Focada! Dia 26 já! :)
    Beijos e um ótimo sábado!
    Tati

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