1º refeição - Batata doceeeee!! Ó o pecado... Nada de proteína NESSE HORÁRIO!!
2º refeição - Uma lata de atum light+1 colher de azeite de oliva EV3º refeição - Bolinho de vóóóó e fibra de trigo para desencargo de consciência. hahaha
4º refeição - 300g de frango grelhado+1 colher de azeite de oliva EV
4L de água
Esse bolinho é daqueles de caneca ou nada a ver? É que parece hehe...
ResponderExcluirBeijos!
Tati
Oi, Tati!
Excluirhahahha Não, aquilo no prato é da segunda refeição, é o atum. Ele fica nesse formato porque eu dreno ele e o negócinho que drena deixa ele desse jeito. Mas bem que parece mesmo um bolo de caneca olhando assim de cima.. kkkk
Bjkss!!