domingo, 22 de janeiro de 2012

Dia 11 - Desafio de Carnaval

Refeição 1 - Leite de soja light+Banana

Refeição 2 - 3 fatias de peito de frango

Refeição 3 - 100g de carne vermelha magra+legumes
  

Refeição 4 - 1 copo de leite de soja light+2 fatias de peito de frango defumado+ 2 barras de sementes(LOW CARB)

Refeição 5 - 2 barras de sementes(LOW CARB)
Refeição 6 - Legumes, e 1 barra de sementes. O dia foi todo esquisito, passei o dia inteiro fora, me virei como deu.

Mulher previnida! ahahha
3L de água.

Nenhum comentário:

Postar um comentário